تحدي نوفمبر
Body & Core Strength
🇸🇩 ريم العشي 🇸🇩
تحدي لبناء جسم أقوى وعقل أكثر صحة. يركز هذا التحدي على التدريب الاحترافي، تقوية عضلات الجسم والجذع، ومعالجة الإصابات لتصبح أفضل نسخة من نفسك مع كل تمرين.
About the coach
- مدربة لياقة بدنية معتمدة وأخصائية تأهيل إصابات.