تحدي نوفمبر
قوة الجسم والجذع
🇸🇩 ريم العشي 🇸🇩
تحدي لبناء جسم أقوى وعقل أكثر صحة. يركز هذا التحدي على التدريب الاحترافي، تقوية عضلات الجسم والجذع، ومعالجة الإصابات لتصبح أفضل نسخة من نفسك مع كل تمرين.
عن الكوتش
- مدربة لياقة بدنية معتمدة وأخصائية تأهيل إصابات.